元力契约(习惯管理闭环) v1.1.0 免费版

元力契约是一款兼顾多品类创作的应用。它将习惯管理打造成完整闭环，从本地模板或空白契约起步，定义行动标准等。内置18份模板覆盖多场景，有四步向导。支持多种记录方式，中断不清零，用30天一致率观察节律。能自动停止提醒，每周生成明确建议，数据本地保存，可备份恢复、导出。适合想建立长期节律且注重数据安全与低压力体验的用户。

元力契约(习惯管理闭环)功能

1、从本地模板或空白契约起步，定义行动标准、触发线索与恢复预案，执行时可记录多方面信息。

2、内置18份本地模板，覆盖多场景，通过四步向导设置行动，状态不佳时也能保持与目标连接。

3、支持三种记录方式，每次行动可记录多内容，完成当日行动后次日继续，中断不清零。

4、用30天一致率观察长期节律，系统计算恢复速度，判断目标是否过重，温和恢复替代惩罚。

5、每周得明确结论，应用在本机分析，生成下周建议，展示触发数据和规则依据，数据本地保存。

元力契约(习惯管理闭环)使用注意

1. 从本地模板或空白契约入手，定义好行动标准、触发线索与恢复预案。

2. 支持完成型、数量型和时长型三种记录方式，行动时如实记录各类信息。

3. 完成当日行动后自动停止当天提醒，次日继续，中断不清零，用30天一致率观察长期节律。

4. 提前写好情境线索和恢复预案，减少临场决策负担；状态不好可完成轻量动作保持与目标连接。

5. 无需注册账号即可使用核心功能，数据保存在本地，支持备份和导出，图片与备份按需访问。

元力契约(习惯管理闭环)优势

1. 行动闭环完整：从模板或空白契约起步，涵盖行动各环节，形成完整习惯管理闭环。

2. 多场景模板：内置18份本地模板，覆盖健康、学习、工作等场景，目标轻松可执行。

3. 记录方式多样：支持完成型、数量型和时长型记录，全面记录行动详情。

4. 中断处理贴心：中断不清零，用30天一致率观察长期节律，温和恢复避免惩罚。