📱小习惯APP|用科学方法培养好习惯!🎯设定目标+智能追踪+每日打卡,番茄钟🍅专注森林提升效率,数据可视化见证成长📊,社区打卡互相激励💪,从微小改变开始,遇见更优秀的自己!✨
小习惯APP介绍
小习惯APP是一款基于科学习惯养成理论的时间管理工具,结合《微习惯》与《原子习惯》核心理念,通过番茄工作法、智能打卡、数据可视化等功能,助力用户高效培养长期习惯。APP支持自定义习惯计划、专注训练、目标追踪,并提供无广告极简体验,是提升自律、优化生活方式的科学助手。
小习惯APP怎么添加新习惯
1、点击首页的加号
2、选择一种习惯
3、选择图标和设定
4、开始习惯
📱小习惯APP|科学养成好习惯!🎯
小习惯APP是一款以科学理论为核心的习惯养成工具,深度融合《微习惯》与《原子习惯》理念,提供番茄钟专注法、智能打卡、数据追踪等核心功能。用户可自定义习惯计划,通过时间管理、目标追踪、倒数日提醒等功能,结合无干扰学霸模式与极简设计,高效培养长期习惯,同时支持健康管理、学习打卡等多场景需求。
💼学生党备考/打工人逆袭必备!
适用于学生备考(如考研、高考)、职场人提升效率(如番茄钟深度工作)、健身爱好者管理运动计划(如跑步、瑜伽)等场景。APP提供自习室社群激励、日记复盘闭环,助力用户从喝水提醒等微习惯入手,逐步建立早睡早起、每日规划等健康生活方式,实现全方位自律提升。