keep app官方下载 v8.6.2 手机版

keep分享给大家！在这里玩起来简单，不一样的内容可以自己探索，超多效果等你感受全新的健身效果，如果你也喜欢的话记得来本地感受不一样的健身新体验，如果你也喜欢的话记得来肥宅姬下载吧！

keep app介绍

健康运动瑜伽，居家健身首选Keep，Keep2亿运动爱好者和达人推荐的专业健身App！它一款十分出色的运动健身软件，它由北京卡路里科技有限公司针对健身人士研发而成。通过它可以为用户提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。其中最主要的是有针对性的训练计划于方案，大体重的该怎么减肥，体脂率过低怎么增肌，运动容易血糖低该怎么办等等课程，覆盖新手、入门、进阶、魔鬼等多种模式选择，可满足运动爱好者的需求。

怎么使用Keep软件记饮食？

方法一：

打开桌面上的Keep软件，点击运动。

方法二：

点击+日程/饮食。

方法三：

点击记饮食。

Keepapp怎么记录跑步公里？

1、进入软件后，选择下方开始运动

2、选择一个跑步类型，开始跑步

3、跑完之后就可以记录这次跑步公里数

4、我们在运动记录中还可以看到运动数据的总和

Keep怎么绑定手环？

1、来到我的页面后，点击箭头处

2、选择下方绑定设备

3、随后选择手环

4、最后选择自己手环的型号即可进行绑定